La journée internationale du yoga

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Notre équipe s’intéresse de près aux événements gratuits organisés dans Paris surtout lorsqu’ils permettent aux gens de découvrir des activités ou des disciplines sportives. Cette fois, c’est à l’occasion de la Journée internationale du yoga qu’il vous est proposé de découvrir cette activité.

Le yoga est une discipline alliant des exercices et des techniques pour travailler sur le corps et l’esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées Asanas), des pratiques respiratoires (Pranayama) et de méditation, ainsi que de la relaxation profonde (yoga Nidra).

Organisée par l’Ambassade de l’Inde, cette journée se déroulera le samedi 17 juin et, pour sa troisième édition, l’événement se déroulera dans le Parc de la Villette entre 9h et 11h. Dès 9h, de la musique classique indienne retentira. La pratique du yoga Asanas/postures Pranayama commencera à 9h30. Puis à partir de 10h30 et jusqu’à 11h, vous pourrez vous initier à la méditation. Tout ceci sera accompagné par des chants sanskrits et des démonstrations dansées, dans le but de démontrer un lien entre le yoga et la danse.
Cet évenement est gratuit et ouvert à tous, débutant ou confirmé. Cependant, il faut vous inscrire au préalable ici car le nombre de places est limité.

Chaque participant devrait également se voir offrir un tapis de yoga afin de pouvoir poursuivre la pratique de la discipline !

Notre équipe pense donc qu’il s’agit d’une bonne occasion pour s’essayer au yoga, s’il s’agit d’une pratique que l’on ne connait pas ou tout simplement l’opportunité de profiter d’un moment sportif collectif agréable.

Le site internet est ici.

La Journée internationale du yoga
Samedi 17 juin 2017 de 9h à 11h
Prairie du Triangle
211 avenue Jean Jaurès, 75019 Paris
Métro 5 : Porte de Pantin
Tram T3b : Porte de Pantin/Parc de la Villette

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